Blog Khỏe Đẹp Mỗi Ngày - Chia Sẻ Tips Làm Đẹp

Chào mừng bạn đến với bài chia sẻ hôm nay của mình - Dược Sĩ Lê Thảo - chuyên gia content marketing và dinh dưỡng. Thông qua bài viết này, mình muốn giúp bạn khám phá một phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện để chăm sóc làn da của mình, đó chính là cách làm sữa dưỡng thể từ cám gạo và vitamin E. Hãy cùng khám phá nhé! Giới thiệu về cám gạo và vitamin E Cám gạo là thành phần tự nhiên giàu chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, B3 và E, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Trong khi đó, vitamin E được biết đến là "thần dược" của làn da, giúp chống oxi hóa, làm mờ vết thâm và cải thiện sự đàn hồi của da. Cách làm sữa dưỡng thể từ cám gạo và vitamin E Để làm sữa dưỡng thể từ cám gạo và vitamin E, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: Cám gạo: 2 muỗng canh Vitamin E (dạng dầu): 1 viên Sữa tươi không đường: 3 muỗng canh Bước 1: Pha cám gạo Trước tiên, bạn hãy đổ 2 muỗng canh cám gạo vào tô và trộn đều với 1 chén nước ấm. Để hỗn hợp ngâm khoảng 15-20 phút để cám...

Ngâm chân với sả và gừng: Phương pháp thư giãn cực hiệu quả tại nhà Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một phương pháp thư giãn đơn giản nhưng hiệu quả ngay tại nhà. Đó chính là cách ngâm chân với sả và gừng. Bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn, dễ chịu và giải tỏa căng thẳng một cách nhanh chóng. Một số lợi ích của việc ngâm chân với sả và gừng Sả và gừng không chỉ là hai nguyên liệu phổ biến trong việc chế biến thức ăn, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời từ việc ngâm chân với sả và gừng: Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Các chất hoạt động sinh học trong sả và gừng có thể giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, giảm mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Thúc đẩy tuần hoàn máu: Ngâm chân với sả và gừng có thể kích thích sự tuần hoàn máu, giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả hơn. Cải thiện sức khỏe da: Gừng và sả cung cấp các chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn tác động của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. ...

Hôm nay, mình, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy lông không đau bằng đường và chanh - một công thức tự nhiên, an toàn và tiết kiệm. Với phương pháp này, bạn sẽ có một làn da sáng mịn, không còn tình trạng lông mọc ngược hay viêm nang lông. Hãy cùng mình khám phá ngay nhé! Tại sao chọn đường và chanh để tẩy lông? Đường và chanh không chỉ là những nguyên liệu thân thuộc trong việc chế biến thức ăn, mà còn có những công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Khi sử dụng đường để tẩy lông, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng đau rát hay viêm nang lông. Đường giúp lấy đi lớp da chết, kích thích sự tái tạo của tế bào mới, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Chanh không những giúp làm mờ lông mà còn có khả năng làm sáng da, giảm thâm do vi khuẩn. Công thức tẩy lông bằng đường và chanh Nguyên liệu: - 2 muỗng canh đường - 1/2 quả chanh - 1 muỗng canh nước Cách thực hiện: 1. Vắt nước chanh, trộn cùng với đường và nước trong một tô nhỏ. 2. Đặt hỗn hợp trên bếp ở lửa n...

Cách làm muối tắm thảo dược giúp thư giãn và làm đẹp da Cách làm muối tắm thảo dược giúp thư giãn và làm đẹp da Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm muối tắm thảo dược ngay tại nhà. Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn sẽ có ngay muối tắm thảo dược giúp thư giãn, làm đẹp da một cách tự nhiên và dễ dàng. Nguyên liệu cần chuẩn bị Để làm muối tắm thảo dược, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: Muối biển : có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, se lỗ chân lông. Thảo dược tự nhiên : có thể là húng quế, bạc hà, hoa oải hương, hoa hồng... tùy vào sở thích và nhu cầu của bạn. Dầu cơ bản : dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân... giúp dưỡng ẩm, mềm mịn da. Hướng dẫn làm muối tắm thảo dược Bước 1: Pha muối với dầu Trộn 1 phần dầu với 3 phần muối biển. Kết quả mong muốn là muối phủ đều dầu, nhưng không quá ướt. Bước 2: Thêm thảo dược Thêm t...

Massage giảm mỡ bụng bằng dầu gừng: Cách làm tại nhà Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ chia sẻ với bạn về phương pháp massage body bằng dầu gừng để giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà. Cùng khám phá nhé! Đặc điểm và lợi ích của dầu gừng Dầu gừng được biết đến với khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Ngoài ra, dầu gừng còn giúp giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu, làm da mềm mại và sáng mịn. Bí quyết massage giảm mỡ bụng bằng dầu gừng Nguyên liệu cần chuẩn bị - 100ml dầu gừng - Một chiếc khăn sạch - Một cái bình xịt nước Cách thực hiện Đầu tiên, hãy làm ấm dầu gừng bằng cách đặt chai dầu vào nồi nước nóng. Khi dầu đã hơi ấm, hãy lấy một lượng dầu vừa đủ và thoa đều lên vùng bụng, sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn từ ngoài vào trong. Massage trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Lưu ý khi sử dụng dầu gừng Dầu gừng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm...

Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ: Hiệu quả sau 7 ngày Hôm nay mình, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn và chia sẻ với bạn một cách tắm trắng tại nhà tuyệt vời bằng bột đậu đỏ. Đây là một phương pháp tự nhiên, an toàn và không kém phần hiệu quả, giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng chỉ sau 7 ngày. Tại sao nên chọn bột đậu đỏ? Bột đậu đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, se lỗ chân lông, và đặc biệt là có khả năng làm trắng da hiệu quả. Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Nguyên liệu cần chuẩn bị: Bột đậu đỏ: 2 thìa Mật ong: 1 thìa Sữa tươi không đường: 2 thìa Bước 2: Thực hiện Hướng dẫn chi tiết: Trộn 2 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút. Rửa sạch lại với nước ấm. Làm mỗi ngày trong vòng 7 ngày để có kết quả tốt nhất. Kết quả mong đợi Sau 7 ngày sử dụng, bạn sẽ cảm nhận đư...

Tẩy tế bào chết da đầu bằng muối biển: Cách làm và lưu ý quan trọng Tẩy tế bào chết da đầu bằng muối biển: Cách làm và lưu ý quan trọng Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho da đầu một cách tự nhiên và hiệu quả bằng muối biển. Bạn sẽ có những thông tin hữu ích để chăm sóc da đầu một cách khoa học, giúp da đầu khỏe mạnh và tóc bóng mượt. Lợi ích của việc tẩy tế bào chết da đầu bằng muối biển Việc tẩy tế bào chết cho da đầu không chỉ giúp da đầu sạch sẽ, giảm ngứa, giảm gàu mà còn kích thích sự lưu thông máu, giúp tóc mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Muối biển với các khoáng chất tự nhiên có thể giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da đầu và cung cấp dưỡng chất cho da. Cách tẩy tế bào chết da đầu với muối biển Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Bạn sẽ cần: 2-3 muỗng canh muối biển, 1 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu ô liu và một vài giọt tinh dầu (như tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, ...). Bước 2: Pha t...

Chào mừng bạn đã quay lại với blog của chúng tôi. Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn bạn về cách kích thích mọc tóc từ hành tây - một nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và phổ biến. Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc tóc một cách hiệu quả và tiết kiệm. Hãy cùng tham gia nhé! Tại sao hành tây lại có thể kích thích mọc tóc? Hành tây chứa hàm lượng lớn chất chống oxi hóa, các loại vitamin, khoáng chất và enzym giúp tăng cường sức khỏe của tóc. Đặc biệt, hành tây còn chứa sulfur - một nguyên tố quan trọng trong việc kích thích sự sinh trưởng và phát triển của tóc. Cách sử dụng hành tây để kích thích mọc tóc Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Bạn cần chuẩn bị 1-2 quả hành tây tùy theo độ dày và dài của tóc. Hãy chọn những quả hành tươi, không có dấu hiệu mục hay bị hỏng. Bước 2: Chế biến hành tây Loại bỏ vỏ bên ngoài của hành tây và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó, bạn sử dụng máy xay để xay nhuyễn miếng hành tây. Bước 3: Lọc nước hành tây Sau khi xay nhuyễn hàn...

Cách làm dầu dưỡng tóc từ hương nhu và dầu oliu ngay tại nhà Chào mừng bạn đã đến với blog của Dược Sĩ Lê Thảo . Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn cách tự làm dầu dưỡng tóc tại nhà chỉ với hai thành phần đơn giản: hương nhu và dầu oliu. Không chỉ giúp tóc bóng mượt, tái tạo tóc hư tổn mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí cho những loại dầu dưỡng tóc đắt tiền trên thị trường. Lợi ích của hương nhu và dầu oliu cho tóc Hương nhu và dầu oliu là hai nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho tóc. Hương nhu có khả năng làm dịu da đầu, giúp tóc mềm mại và giảm rụng tóc. Dầu oliu có chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, mang lại độ bóng mượt cho tóc. Vật liệu cần chuẩn bị Danh sách nguyên liệu Hương nhu tươi: 200g Dầu oliu: 200ml Các dụng cụ cần thiết Nồi nhỏ Lọc vải Chai đựng dầu Quy trình thực hiện Bước 1: Chuẩn bị hương nhu Rửa sạch hương nhu, để ráo nước. Bước 2: Đun nóng dầu oliu Đổ dầu oliu vào nồi, đun nóng ở lửa nhỏ. ...

Xin chào mọi người, hôm nay mình, Dược Sĩ Lê Thảo , sẽ hướng dẫn và chia sẻ với bạn về cách tăng độ bóng cho tóc bằng giấm táo. Đây là một bí quyết nhỏ giúp bạn có được mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh mà hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho cả bạn và môi trường. Tại sao giấm táo lại có thể làm bóng tóc? Giấm táo là một sản phẩm tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho mái tóc. Nó giúp làm sạch tóc, loại bỏ chất cặn bã và dầu tự nhiên thừa, giúp tóc bóng mượt hơn. Cách dùng giấm táo để tăng độ bóng tóc Để tăng độ bóng cho tóc bằng giấm táo, bạn cần thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Bạn cần chuẩn bị: Một ly giấm táo Một ly nước ấm Bước 2: Pha trộn giấm táo và nước ấm Trong ly nước ấm, bạn thêm vào một phần giấm táo. Lượng giấm táo và nước cần pha trộn tuỳ thuộc vào độ dài và độ dày của tóc bạn. Bạn có thể thử nghiệm để tìm ra tỷ lệ phù hợp nhất. Bước 3: Sử dụng hỗn hợp giấm táo Sau khi đã pha trộn đều, bạn dùng hỗn hợp...

Trị rụng tóc tại nhà bằng lá ổi và sả – Công thức dân gian dễ làm Hello bạn, hôm nay mình, Dược Sĩ Lê Thảo , sẽ chia sẻ với bạn bí quyết trị rụng tóc tại nhà bằng lá ổi và sả – một công thức dân gian đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Nếu bạn đang lo lắng vì tóc rụng nhiều, hãy cùng mình tìm hiểu cách trị rụng tóc này để có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt nhé! Lợi ích của lá ổi và sả cho tóc Lá ổi và sả không chỉ là những nguyên liệu dễ tìm trong các công thức nấu ăn, mà còn là bí quyết làm đẹp tóc từ thiên nhiên. Lá ổi giàu vitamin B, C, các loại khoáng chất và flavonoid, có tác dụng kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Sả chứa nhiều vitamin nhóm B, giúp làm mềm tóc, giảm gãy rụng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc. Cách làm nước dùng lá ổi và sả trị rụng tóc Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Bạn sẽ cần: 10-15 lá ổi tươi 2-3 cọng sả 1 lít nước Bước 2: Thực hiện Rửa sạch lá ổi và sả bằng nước muối loãng, sau đó xả lại với nước sạch. Cắt nhỏ sả, đập d...

Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện một loại mặt nạ tóc tự nhiên từ trứng gà và sữa chua. Đây là một bí quyết làm đẹp tóc mà mình đã áp dụng thành công từ lâu, giúp mái tóc luôn mềm mượt và khỏe mạnh. Ưu điểm của mặt nạ tóc trứng gà và sữa chua Trứng gà và sữa chua là hai nguyên liệu quen thuộc trong việc chăm sóc tóc. Trứng gà chứa protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, tạo độ bóng mượt và ngăn ngừa tóc khô rụng. Sữa chua với thành phần chứa lactic acid có khả năng làm sạch da đầu, giữ ẩm cho tóc và hỗ trợ tái tạo tóc hư tổn. Sự kết hợp giữa trứng gà và sữa chua sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Cách làm mặt nạ tóc từ trứng gà và sữa chua Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1 quả trứng gà - 2 thìa sữa chua tự nhiên không đường - 1 thìa mật ong (tùy chọn) Các bước thực hiện: Đánh bông lòng đỏ trứng gà trong một bát nhỏ. Thêm sữa chua và mật ong vào lòng đỏ trứng. Khuấy đều cho đến khi tạo thành h...

Chào các bạn, mình là Dược Sĩ Lê Thảo, một chuyên gia về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tự nhiên. Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn một bí quyết chăm sóc tóc từ thiên nhiên rất thú vị: Gội đầu bằng bồ kết và vỏ bưởi. Đây là phương pháp giúp bạn có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh mà không tốn quá nhiều công sức và chi phí. Hãy cùng tìm hiểu nhé! Công dụng của bồ kết và vỏ bưởi khi gội đầu Bồ kết có khả năng làm dịu da đầu, giúp giảm ngứa và gàu. Nó còn giúp kích thích mọc tóc, làm mềm và bóng tóc. Mặt khác, vỏ bưởi cũng nổi tiếng với lợi ích chăm sóc tóc: nó giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc mạnh mẽ, giảm rụng tóc và gàu. Cách nấu dịch gội đầu bằng bồ kết và vỏ bưởi Để tận dụng tốt nhất lợi ích của bồ kết và vỏ bưởi, bạn cần biết cách nấu chúng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết: Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 100g bồ kết khô và vỏ của 2 quả bưởi. Hãy chọn những vỏ bưởi không có dấu hiệu mốc hay ươn, để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu...

Chào mừng bạn đến với bài chia sẻ hôm nay của tôi, Dược Sĩ Lê Thảo , chuyên gia về skincare và content marketing. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá một cách làm đẹp từ những nguyên liệu tự nhiên thân thuộc, đó là làm mượt tóc bằng bia. Bạn có thể không tin nhưng bia thực sự có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy cùng tôi khám phá nhé! 1. Bia có thật sự giúp làm mượt tóc? Nhiều người cho rằng sử dụng bia để chăm sóc tóc là một cách làm tóc mượt tự nhiên và an toàn. Nhưng thực hư ra sao? Bia chứa nhiều protein và vitamin B, có thể giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc mềm mại và bóng mượt hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng bia cho tóc cũng cần phải đúng cách để không gây hại cho tóc. 2. Cách làm mượt tóc bằng bia Bước 1: Chọn bia Đầu tiên, bạn cần chọn loại bia phù hợp. Bia lager hoặc bia đậm vị thường chứa nhiều protein hơn, có thể giúp tăng cường độ ẩm cho tóc. Bước 2: Sử dụng bia Sau khi gội đầu, hãy xả tóc với bia. ...

Hôm nay, mình, Dược Sĩ Lê Thảo , sẽ hướng dẫn bạn một cách trị gàu tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả chỉ sau 1 tuần. Bạn sẽ không cần phải tốn tiền mua các loại dầu gội đắt tiền, chỉ cần sử dụng hai nguyên liệu quen thuộc: muối và chanh. Muối và chanh: Giải pháp trị gàu tại nhà Không chỉ là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, muối và chanh còn có khả năng loại bỏ gàu hiệu quả. Muối có khả năng loại bỏ các tế bào chết trên da đầu, giúp da đầu sạch sẽ. Trong khi đó, chanh có tác dụng kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây gàu. Hướng dẫn trị gàu tại nhà bằng muối và chanh Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Bạn cần chuẩn bị: 2 muỗng canh muối Nửa quả chanh Một chén nước ấm Bước 2: Pha chế Trong chén nước ấm, hòa muối và nước chanh. Khi muối tan hoàn toàn, bạn đã có hỗn hợp trị gàu. Bước 3: Sử dụng Massage hỗn hợp lên da đầu, để trong vòng 15 phút rồi xả sạch bằng nước. Lặp lại cách làm này 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất. Lưu ý khi sử dụn...

Hôm nay, tôi - Dược Sĩ Lê Thảo , sẽ hướng dẫn bạn cách ủ tóc bằng dầu dừa để phục hồi tóc hư tổn ngay tại nhà. Với những bước đơn giản và tiện lợi sau đây, bạn sẽ có mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt hơn chỉ sau thời gian ngắn. Các bước ủ tóc bằng dầu dừa Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Lựa chọn loại dầu dừa nguyên chất, không chứa hóa chất độc hại. Bạn cần khoảng từ 2 đến 5 thìa dầu dừa tùy theo độ dài và độ dày của tóc. Bước 2: Làm nóng dầu dừa Đun nóng dầu dừa bằng cách cho vào một chén nhỏ, sau đó đặt chén đó vào một bát nước nóng. Đảm bảo rằng dầu dừa ấm lên nhưng không quá nóng để tránh gây bỏng da đầu. Bước 3: Thoa dầu dừa lên tóc Chia tóc thành nhiều phần nhỏ, sau đó dùng tay hoặc cọ để thoa dầu dừa lên từng phần. Đảm bảo rằng tóc của bạn được bọc kín bởi dầu dừa, từ gốc tóc đến ngọn. Bước 4: Đội mũ ủ tóc và để qua đêm Sau khi đã thoa dầu dừa lên tóc, hãy đội mũ ủ tóc và để qua đêm. Việc này giúp dầu dừa thẩm thấu sâu vào tóc, giúp tóc khỏe mạnh và phục hồi nhanh chóng. ...

Toner tự nhiên cho da dầu: Công thức làm tại nhà siêu tiết kiệm Hôm nay, mình, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ chia sẻ với bạn về những công thức đơn giản nhưng hiệu quả để tự chế toner dành cho da dầu ngay tại nhà. Không chỉ tiết kiệm, những công thức này còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Hãy cùng mình khám phá nhé! Tại sao nên sử dụng toner tự nhiên? Bạn có biết rằng, toner tự nhiên không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu thừa mà còn cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da mịn màng, khỏe mạnh. Với những nguyên liệu tự nhiên, bạn hoàn toàn yên tâm về độ an toàn cho da của mình. Công thức làm toner tự nhiên cho da dầu 1. Toner nước trà xanh và chanh Nguyên liệu: - 1 túi trà xanh - 1/2 quả chanh - 1 ly nước Cách làm: - Đun sôi 1 ly nước, sau đó nhúng túi trà xanh vào, để ngâm khoảng 15 phút. - Vắt nước 1/2 quả chanh vào nước trà xanh đã nguội. - Lọc lấy nước và đổ vào chai nhỏ có nắp. - Sử dụng bông tẩy trang thấm đều toner và lau nhẹ lên da sau khi rửa mặt. ...

Cách dưỡng ẩm da khô vào mùa đông bằng bơ hạt mỡ tự nhiên Mùa đông đến, da bạn có cảm giác căng, khô và thiếu sức sống? Hôm nay, Dược Sĩ Lê Thảo sẽ chia sẻ với bạn một bí quyết dưỡng ẩm da mùa đông đơn giản nhưng hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - bơ hạt mỡ. Đây là một loại dầu tinh khiết, giàu chất béo không no, giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng từ sâu bên trong làn da của bạn. Lợi ích của bơ hạt mỡ cho da Bơ hạt mỡ (Shea butter) là một loại chất béo được chiết xuất từ hạt của cây bơ châu Phi. Nó chứa nhiều vitamin A, E và các loại acid béo không no, rất tốt cho việc dưỡng ẩm và tái tạo da. Đặc biệt, trong mùa đông lạnh giá, việc sử dụng bơ hạt mỡ là một cách hiệu quả để giữ da luôn mềm mịn, mịn màng. Cách dưỡng ẩm da mùa đông bằng bơ hạt mỡ Bước 1: Tẩy da chết Trước khi dưỡng ẩm, bạn nên tẩy da chết để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, tăng khả năng thẩm thấu của kem dưỡng. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại tẩy da chết nào bạn thích, miễn là nó phù hợp với loại da của bạn. ...

Chào mừng bạn đến với bài viết hôm nay về cách làm mặt nạ ngủ từ sữa chua không đường. Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể tự tạo ra một liệu pháp làm đẹp tự nhiên, không chỉ giúp da bạn mềm mịn mà còn giữ cho làn da luôn căng bóng. Tại sao nên chọn sữa chua không đường? Sữa chua không đường là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tuyệt vời. Nó chứa nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng độ PH trên da, làm dịu những vết đỏ và giảm mụn. Sữa chua cũng rất giàu protein, giúp nuôi dưỡng và làm mềm da. Đặc biệt, nếu bạn chọn sữa chua không đường, bạn sẽ tránh được việc thêm đường vào da mà có thể gây ra viêm nhiễm và nổi mụn. Cách làm mặt nạ ngủ từ sữa chua không đường Nguyên liệu cần thiết: Sữa chua không đường: 2 thìa canh Mật ong: 1 thìa cà phê Bột yến mạch: 1 thìa canh Cách thực hiện: Bước 1: Trong một tô nhỏ, hòa quện sữa chua, mật ong và bột yến mạch thành một hỗn hợp mịn. Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm và lau khô da mặt. Bước 3: Thoa đều hỗn hợ...

7 bước chăm sóc da mặt buổi sáng bằng nguyên liệu thiên nhiên 7 bước chăm sóc da mặt buổi sáng bằng nguyên liệu thiên nhiên Bạn đã bao giờ tự hỏi, làm thế nào để có một làn da mặt mịn màng, tươi sáng mà không cần dùng đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền? Hãy đến với những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để chăm sóc da mặt mỗi buổi sáng. Bước 1: Rửa mặt Rửa mặt với mật ong Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp làm sạch da mặt, cung cấp độ ẩm và kháng khuẩn. Hãy thử rửa mặt với mật ong để cảm nhận sự khác biệt. Bước 2: Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết với đường và dầu dừa Đường và dầu dừa có thể tạo nên một loại tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và cung cấp dưỡng chất cho da. Bước 3: Sử dụng toner Toner từ nước cốt chanh Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, giúp se lỗ chân lông và làm sáng da. Sử dụng nước cốt chanh như một loại toner tự nhiên sẽ giúp da bạn thêm tươi sáng. Bước 4: Dưỡng ẩm Dưỡn...